减肥方法层出不穷而“无副作用，无需运动节食，不反弹，不腹泻……”是近来1种号称明星都在用最有效的减肥方法百分之百安全的减肥产品“左旋肉碱”几乎左旋肉碱都卖疯了。有专家认为服用左旋肉碱减肥配合健身确实有明显效果。不过专家建议，任何产品长时间或超量服用都会产生一定的负作用。包括平时吃的食物长时间或超量服用，也会造成营养不平衡，因此专家称左旋肉碱超量或长时间服用或引发甲亢。
　　 左旋肉碱是什么？武汉大学人民医院药学部主任药师、药物不良反应专家于星教授介绍，左旋肉碱其实就是一种特殊氨基酸的组成成分，一般储存于人的肌肉、脑和心脏中，正常人很少缺乏，其药物名叫“左卡尼丁”，主要适用于慢性肾衰长期血透病人。对于现在过火的“左旋风”，于星教授泼了瓢冷水，称无论是药物还是食物都没有百分之百安全的，只能是在合适的范围、合适的人群内使用才安全。现在的左旋肉碱产品五花八门，有胶囊，有粉末冲剂，消费者要认清其是否单一成分，复合成分很难保证其安全性。到底是谁是正宗湖南卫视推荐的呢？据官方介绍，“E路团购”的“纤魅源”左旋肉碱是湖南卫视推荐的正宗产品，效果不错，网上口碑也不错。“E路团购”是目前国内唯一一家网购“纤魅源”左旋肉碱的官方网站。当然，任何东西都不能超量服用，也不过过长时间服用。昨日周小姐致电本报“好医生信箱”，称她周围的许多同事朋友在看了湖南卫视的脱口秀节目《百科全说》，听了西木博士的一番“减肥教育”之后，纷纷开始尝试使用左旋肉碱减肥，一个多月下来好像确实有效果，她也很想试试。
　　 什么是甲亢？甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。武汉市中医院肾病内科主任医师、好医生梁淼告诉记者，在他接诊的病人中有一位30岁左右的男子服用左旋肉碱减肥，配合健身确实有明显效果，但服用左旋肉碱一段时间后出现了甲亢症状，经询问缺乏诱发甲亢的相关因素，因此怀疑与服用左旋肉碱有关系。梁淼说，虽然左旋肉碱在作为血透病人用药的6年-7年时间里还没有不良反应报道，但过大用量也会产生不良副作用。如影响消化系统，产生腹泻、消化不良、恶心、呕吐等，影响内分泌系统，导致甲状腺异常等。左旋肉碱减肥可配合运动使用，但切忌为追求减肥效果而超量或长时间服用，常规用法50公斤体重的人每天1-3克，最好使用一个月后能停用一个星期，以利药物代谢。而且现在的左旋肉碱产品五花八门，有胶囊，有粉末冲剂，消费者要认清其是否单一成分，复合成分很难保证其安全性。专家认为，在相对而言，左旋肉碱仍然是最为理想的减肥产品。但不管如何，再好的东西也不能长期和超量服用。（综合武汉晚报）
　　 对于左旋肉碱安全性，很多人都有顾虑，其实完全不用担心，使用左旋肉碱的安全性要远远高于绝大部分维生素。左旋肉碱是一种非常安全的且人体必须的营养素，自然界中大量的食物中都含有肉碱，而且每天人体内自身都要合成一部分肉碱来满足人体生命活动的需要。 目前，市场有各种品牌的左旋肉碱，到底是谁是正宗的湖南卫视推荐的呢？据官方介绍，“纤魅源”左旋肉碱是湖南卫视推荐的正宗产品，效果还不错，网上口碑很不错。“E路团购”是目前国内唯一一家网购“纤魅源”左旋肉碱的官方网站。左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。 如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力，一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期； 如果你大量服用它 (一个成人每天5 克，艾滋病人除外)，你可能会腹泻。(减肥文章责任编辑：超级p57官网)

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